Jeudi soir, après le travail, direction les Gaillands pour un entraînement typé relais... au programme une boucle bien vallonnée avec un finish en escaliers ! Équipes de 2, c'est parti pour 35 à 40 min de relais.... ça pique et il fait choooo 😱
Lendemain matin, jour férié... mais un réveil qui sonne assez tôt pour arriver avant les touristes sur Cham, et éviter trop de monde sur les chemins...
Nous voilà à 5 aux Planards, Carole, Nath et Dom sont d'attaque avec nous pour une balade qui promet de beaux paysages ! Et de beaux moments de blabla (oui, je tairai le nom des pipelettes! 😋😂), de rire et de partage !
7h30, c'est parti à la fraîche en direction de Montenvers, au milieu des nuages...
On croise pas mal d'étrangers, notamment des asiatiques (sans leur grelots comme sur les courses.... 🐻)
C'est en arrivant au Signal et ses fameux cairns, que les nuages se decident à se dissiper....
On repart direction le Refuge du Plan de l'Aiguille, sous un grand ciel bleu !
Puis c'est reparti pour une longue descente vers le départ du téléphérique de l'Aiguille du Midi... la même descente que le final du 80 (95 😱!) km du Mont Blanc de David, fin juin...
Une très jolie sortie de 18,5 km en 3h20... et presque 1500 de D+
Puis pour reprendre des forces, quoi de mieux qu'un inévitable MBC...
Une journée comme on les aime !
Et après un "petit" Tour de bike dimanche pour David...
On fini l'aprème par une autre partie de l'entraînement... le repos...
