Ce matin de course, le réveil sonne à 4h, quand la plupart des yeux sont encore fermés, nous grattons le pare brise bien couverts dans nos doudounes... un thermomètre proche de zéro, qui a fait tomber de belles épaisseurs de neige ces derniers jours d'avril...
Après ce point météo, voici le programme de notre course, 51km et 2700 D+ pour David, et 27km et 1400 D+ pour moi...
Parcours rouge pour lui et bleu pour moi... :
Les profils font plutôt peur... en effet, c'est réputé roulant... et comme vous le savez ... 😱
Alors, on récupère nos dossards, on se prépare...
On retrouve les amis...
Et on prend le départ ... (trouvez David...)
Puis c'est mon tour...
... Avec Jonas, dont je ne verrai les mollets que les premiers mètres de course.... puis à l'arrivée ... 😇
C'est donc parti pour une distance plus importante que d'habitude, j'ai plutôt la trouille car même si je suis entraînée, je sais que ce sera difficile ! La course démarre fort, du bitume et une belle montée interminable, tout ça au milieu de 800 coureurs (les départs du 27km et 13km se font en même temps...). Je cours plus que ce que je pensais car souvent je lâche quand ça monte trop... mais vite je me rends compte que j'ai fait une erreur sur le choix des chaussures, certains diront que c'est un luxe d'avoir plusieurs paires, et pourtant chacune a sa particularité, et un mauvais choix peut se regretter... c'est plutôt rare mais sur cette course, j'y ai pensé pendant 27km....
Les 5 1ers km sont roulants, puis on se retrouve dans une énorme montée en sous bois, l'avantage d'être dans le groupe des "moins rapides", c'est qu'on est plus souvent seuls, à pouvoir écouter et apprécier la nature, ses bruits, ses odeurs, ses paysages ! Toute la course a été un enchaînement de beaux singles, parfois très roulants, parfois très raides et qui piquent bien les cuisses ! Mais surtout beaucoup de faux plats...
À un moment, j'ai regardé ma montre et je me suis dit : plus que 19km... (😱19km!!!), à certains moments je me sentais plutôt bien, je me suis même fait un copain de course, un petit chien "Frisbee" qui m'a accompagné une bonne partie du D+...
Je me suis rendue compte à plusieurs moments de la course, que je n'étais pas toute seule dans ma tête (comment ça vous le saviez...!? 😳😂), une voix me disait : "tu peux relancer là!", mais l'autre lui répondait : "non, si tu relances là, tu n'auras plus les jambes pour finir..!"... et là, une 3ème voix.... : "on n'est pas là pour acheter du terrain!", et celle là de voix, en général je l'entends en live, et pas dans ma tête ! 😱 ça fait peur hein !?... l'avantage, c'est que comme j'étais seule avec moi-même et les petites voix... c'est quand même moi qui décidait laquelle écouter ! 😇😋🙃
Au km 12, je double un gars en mauvaise posture... il boitait, mais il marchait, n'avait pas besoin d'aide alors je lui ai souhaité du courage car le ravito était 4km plus loin... quelques passages de neige, et beaucoup de boue qui colle bien aux chaussures...
arrivée enfin au ravito du 16eme km, je m'arrête boire un coca auquel je n'ai cessé de penser tout au long du parcours... 2 ou 3 mots échangés avec les bénévoles, quelques carrés de chocolat noir (ceux avec des minis bouts de framboises dedans.... mmmmmm...) et c'est reparti... je me dis que le plus dur est fait, la mi course est passée et la plupart du D+ est fait... mais en fait non, les 11km restants étaient interminables... toujours de jolis singles, quelques vues sur le lac, mais c'était vraiment des "oups" et toujours des "coups de cul" qui cassent le rythme... là les douleurs se réveillent vraiment, mal au bout du pied gauche, et surtout à mon éternelle douleur sous le pied droit (compensation de mon entorse gauche... roooo faut suivre ! 😱🤕😋), puis les douleurs traditionnelles au dos quand trop de deniv... oui, certains diront que je suis fragile, ou bien-bête de "m'affliger ça"... mais ça me fait + de bien que de mal !!!
Du coup je me suis arrêtée au ravito liquide que j'avais prévu de zapper, mais l'appel du coca a été plus fort...
les 1ers coureurs du 51km nous doublent enfin... on les reconnaît, ils arrivent à fond derrière nous, ils ont le double de km que toi dans les jambes et ils courent plus vite que ce que tu pourrais faire en sprint sur du plat... pour chacun je me mets sur le côté, car les singles sont étroits, je leur lance à chaque fois un "bravo", mais sur les 20 qui m'ont doublé seuls quelque-uns disent merci de m'être poussée, et même parfois un "bravo" en retour ou un "courage"... ça fait du bien aussi !
Enfin on s'approche de la civilisation, le bruit des voitures reprend, et on voit quelques maisons. Voilà, entrée par le haut du village, un panneau 1000m sur le côté, et là tu te dis : nooon, encore 1km 😱, et bien croyez-moi, il est au moins aussi long que les précédents !!! Retour au bitume, ça tape dans la descente... enfin des supporters qui prouvent l'approche imminente de l'arche d'arrivée ! Les derniers mètres, et au loin j'entends "allez Caro !" Merci Catherine et Jean-Luc, ça rebooste pour terminer cette ligne droite !!
Passage de la ligne d'arrivée sous des applaudissements des nombreux supporters (bon ils attendent surtout les coureurs du 51... mais ils sont là et applaudissent aussi les derniers finishers du 27 !!
Comme à chaque arrivée, je "fais peur" aux benevoles, en relâchant le stress, ... une chaise, un coca et c'est reparti !!
Je suis donc finisheuse en 4h39, en respectant mon objectif !! Je suis contente d'y être arrivée, et contente de mon résultat ! Certains pourraient dire : elles est dans les dernières... ça ne sert à rien, mais Moi mon plaisir, et mon podium, c'est de passer la ligne de départ, et celle d'arrivée, sur mes 2 pieds !!
Plus qu'à attendre David... qui a fait une super course,
en respectant ausdi son objectif et en évitant les crampes !
Un joli chrono de 6h38... bravo !!🎉
Une bonne bière du finisher (excellente bière du Mont Blanc rousse...) partagée avec les amis 🍻 Top !!!
Maintenant, place à la récup, et la préparation qui continue pour les autres objectifs, dont un qui me tient à coeur... hâte...
